Sanfte Körperarbeit, Meditation, weibliche Spiritualität, Fantasiereisen, Symbol und Ritualarbeit begleiten uns dabei und laden ein, innere Erlebniswelten zu betreten und Erfahrungen zu gestalten.

Wenn Sie sich auf diese innere Reise begeben wollen, brauchen Sie vor allem zwei Dinge, die Lust und den Mut aufzubrechen. Vielleicht sind Sie ja schon im Aufbruch, vielleicht befindet sich Ihr Leben ohnehin im Umbruch und Sie suchen nach neuen Möglichkeiten der Klärung. Oder Sie verspüren eine Sehnsucht nach neuen Perspektiven und Visionen. Das alles sind gute Ausgangspunkte für diese Reise. Diese Reise zur inneren Frau führt Sie auf symbolischer Ebene zu wesentlichen Stationen im Leben einer Frau in unserer Zeit. Symbolarbeit, Fantasiereisen, Kreatives Schreiben, Ritualarbeit, Gestalten und freies Malen werden Sie dabei begleiten und laden Sie ein, innere Erlebniswelten zu betreten und Ihre Erfahrungen zu gestalten.

Diese Reise zu inneren Frau kann durch verschiedene Stationen führen und lädt Sie dazu ein, Ihr Leben symbolisch nachzuvollziehen und Schritt für Schritt wesentliche Elemente des Daseins als Frau zu durchleben. Sie können in dieser Einzelbegleitung ganz persönliche Antworten auf die grundlegenden Fragen: "Wo komme ich her?", "Wo stehe ich?" und "Wohin gehe ich?". Auch die Frage "Wer bin ich?" können Sie auf Ihrem Wege immer wieder neu beleuchten.
Letztlich geht es darum, frei zu werden für den eigenen Weg, die eigenen Kräfte zu konzentrieren und Schöpferin Ihres eigenen Lebens zu sein.

Wie kann ich Beziehung wagen?
Wie bin ich in Beziehung mit mir?
Wie bin ich in Beziehung mit dem Du?
Wie bin ich in Beziehung mit dem Unbenennbaren?

- fortlaufende Abendgruppe für Frauen

An diesen Abenden laden wir dich ein, in einem Raum des Mitteilens und der achtsamen Präsenz mit dir und anderen zu sein. In Meditation, beim Tanzen, in sanften Energie- und Körperübungen kannst du die fühlende Wahrnehmung für dich selbst stärken und in Räume des tiefen organismischen Entspannens eintauchen.

Wir Frauen von heute haben sehr hohe Ansprüche an uns selbst. Wir wünschen uns Erfüllung in der Beziehung. Erotik und Sexualität, in Beruf und mit der Familie. Ein Kreis von Frauen ist ein unterstützendes Feld, um die eigene, weibliche Natur jenseits von Erziehung und Moral neu zu entdecken. Wir können uns 'pur' unseren Themen widmen.

Eine Abendgruppe, die beitragen kann, in einem respektvollen und geschützten Raum, deinen Körper mit allen Sinnen zu genießen, eine Zeit zum innehalten, wahrnehmen und spüren.
Sanfte Körperarbeit, um die physischen Kräfte zu ordnen, Tanz um unsere Lebendigkeit zu spüren, Rituale, die uns an unsere Kraft erinnern und Meditation, um unsere Achtsamkeit des Herzens zu stärken, werden unsere Methoden sein, die uns durch die Abende begleiten.

- Unser Anliegen - Selbstakzeptanz

Oft bemerken wir gar nicht, wie schwer es uns fällt uns selbst zu akzeptieren. Die kritischen inneren Stimmen, die überhöhten Selbstansprüche sind bereits zu einem gewohnten Denken geworden.

Wenn wir tiefer auf uns selbst schauen, werden wir aufmerksam für unsere persönlichen Qualitäten und unsere einzigartigen Fähigkeiten.

- Beziehungskompetenz

Wie können wir Beziehungen, Begegnungen selbst bestimmt und kreativ gestalten?
Wie kann ich Beziehung wagen?
Wie bin ich in Beziehung mit mir?
Wie bin ich in Beziehung mit dem Du?
Wie bin ich in Beziehung mit dem Unbenennbaren?

- Achtsames Leben

Achtsamkeit bedeutet für uns, die Wirklichkeit unseres Körpers wahrzunehmen, sich der inneren Empfindungen bewusst zu sein und die zugrunde liegende Stille im Inneren zu erkennen. Von diesem Platz aus erwächst achtsames Handeln im alltäglichen Tun und in der Begegnung.
Achtsames Leben ist ein kostbarer Weg den jeder Mensch, jede Frau erlernen kann.

- Lebensfreude

Lebensfreude kann sich in kleinen Dingen ebenso entfalten wie in den außergewöhnlichen Momenten. Wir können lernen, unsere Aufmerksamkeit auf eine positive Sicht des Lebens zu lenken und laden somit Leichtigkeit in unser Leben ein.

- Unsere Vision

• Frauen, die in ihrer weiblichen Kraft stehen im Sinne von Selbstverantwortung für ihr eigenes Leben.
• Frauen, die bereit sind zu wagen anders zu sein, um sie selbst zu sein.
• Frauen, die aus dem Herzen heraus leben.
• Frauen, die ihre weibliche Spiritualität erinnern und anknüpfen an altes weibliches Wissen über die Zyklen des Lebens, über Werden und Vergehen, Leben und Tod.

Termine:  Einstieg jederzeit möglich

Uhrzeit: 19:30 bis ca. 22:00 Uhr

Ort: Karlsruhe - Durlach

Kosten: 18,-- € pro Abend

Leitung: Elke Olivia Hermann und Andrea Doer

Informationen und Anmeldung:
Andrea Doer »
Tel. 07245 806806 oder 0177 7841287
andrea.doer@gmx.de

Elke Olivia Hermann »
Tel. 0721 4763767
HermannME@t-online.de