Das Spielen des Didgeridoos trainiert die Atemwegsmuskeln und vermindert dadurch Schnarchgeräusche
Wer regelmäßig Didgeridoo – das traditionelle australische
Blasinstrument – spielt, schnarcht weniger, laut einer neuen Studie aus
der Schweiz. Zudem komme es auch seltener zu nächtlichen
Atemaussetzern, der so genannten obstruktiven Schlafapnoe. Das liegt
offenbar am für das Instrument nötige Muskeltraining. Das Spielen des
Didgeridoos führt vermutlich zu einer Stärkung der Muskulatur der
oberen Atemwege, so die Forscher der Zürcher Höhenklinik Wald.
Für die Studie mussten Freiwillige, die an Schlafapnoe leiden, täglich
zum Didgeridoo-Unterricht. Eine andere Gruppe mit den gleichen
Problemen nahm hingegen nicht am Musikunterricht teil. Das Ergebnis:
Die Didgeridoo-Spieler schnarchten seltener und hatten weniger
nächtliche Atemaussetzer, berichten die Wissenschaftler.